Как победить тревогу от бездействия?
Added 2022-10-20 12:18:32 +0000 UTCКак победить тревогу от бездействия?
Частая проблема у айтишников: "я поработал вроде достаточно, менеджеру ничего не надо, но вдруг надо еще?". Боязнь отстать от коллектива, недополучить актуальных знаний, передохнуть хоть пару секунд, о НЕЕЕТ! Это противное чувство тревоги сильно мешает жить, превращая существование в постоянную работу. Рассказал, как я боролся с этим чувством в видео.
Таймкоды:
0:00 - Ты работаешь мало?
1:50 - Сколько ты работаешь на самом деле
5:05 - Культ продуктивности
6:46 - Чем меньше работаешь, тем больше тревожишься
8:58 - Work-life balance
10:03 - Работай только в рабочее время
12:36 - Про перфоманс
15:25 - Ведите дневник
17:30 - Сравнивайте себя с другими
19:00 - Про Рефлексию
22:41 - Психологический смысл двух работ
Смотреть в телеграме (Чат ОМ: Волки)
Comments
<div ><div><span class="text">Dmitry Sechkarenko, просто почаще говори кому-то о чем-то</span></div><div></div></div>
Осознанная Меркантильность | Антон Назаров
2022-10-28 19:51:34 +0000 UTC<div ><div><span class="text">Как научиться выражать свой мысли слаженно и четко как ты ? Думаю этот скил очень будет полезен при прохождении собеседовании.</span></div><div></div></div>
Dmitry Sechkarenko
2022-10-28 19:26:50 +0000 UTC<div ><div><span class="text">Еще бы свет на лицо (круглый такой, диоды) и вообще бомба</span></div><div></div></div>
ASO Motive
2022-10-20 17:10:41 +0000 UTC
