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ElixaNder - Dott.ssa Elisabetta Palmieri
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LEGS AT REST

๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น Video delle gambe a riposo. Nei miei allenamenti svolgono grandi lavori di capillarizzazione per dar luogo ad angiogenesi. La Bodyfat bassa e una buona gestione di carica e scarica carboidrati (il video รจ nel giorno off) sono determinanti per tale risultato.

๐Ÿ‡บ๐Ÿ‡ธ Video of the legs at rest. In my workouts they do great capillary work to give rise to angiogenesis. Low bodyfat and good management of carbohydrate loading and unloading (the video is on the off day) are crucial for this result.


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