SM乳貼～ 全身🤫 最新的體重乜乜？
Added 2022-06-13 18:31:22 +0000 UTC講開攀石，其實我好耐之前已經想跟個朋友去，但係我之前嫌自己太重（其實都真係唔係，只係信心問題），唔夠膽量，覺得自己會做唔到，所以冇好主動咁樣促成件事。
上年10月開始，我都有個目標，就係如果體重落到去55kg，我就要主動啲咁樣約我個朋友去攀石。結果，其實我去到1/2月已經達到目標，但係嗰陣時就疫情關係，所有嘢都停頓。
直到我而家已經係50-51咁樣嘅體重，我先第一次去～ 身體輕啲的確對攀石係有幫助，但係都係相對嘅，要有返相當嘅肌肉量先得。
仲有一樣嘢，雖然我而家係輕過以前，好多人覺得我身材fit過之前，但係我自己有時睇相，反而比以前睇到更加多唔係太滿意自己嘅地方，但呢個唔滿意並沒有任何負面情緒喺入面嘅，只係好似acknowledge一件事咁，「哦，總之呢度有個位覺得唔係咁靚，日後慢慢改善下啦！」
可能因為我真係鍾意多啲肉地、比例誇張啲嘅身材啦！但係如果要繼續去美化/雕刻個身材，真係要比較多嘅投入，喺飲食同埋運動方面都要比較嚴謹，而我做運動、飲食嗰啲，主要係為咗健康，所以我覺得而家自己健康咗好多，目標基本上已經達成， keep住就已經可以，就沒有個動力去付出令自己身材更加達致自己理想中嘅狀態🤣🤣
Comments
Keep thevway you comfortable with. It's ur body and u should dictate how u look and like it. Important thing is stay healthy
NIck Yuen
2022-08-10 02:22:38 +0000 UTC
