【にっき】ジム再開したぞ！
Added 2023-03-13 12:39:16 +0000 UTCこんにちは！そらすけです！
先週、ジムに入会しました！！
(▲クロさんはココア味のプロ店テインすきそう)
唐突ゥ～！！
先週行くか行くまいか悩んでましたが、気になってる時点で行きたいんでしょ行っちゃえエイッ！！！て入っちゃいました！
ジム行ったら勉強時間減るのでは・・とも思ったんですが、たぶんジム行かない分勉強するかといったら、「そうでもねぇだろうな・・」ということでWEBから入会ポチリしました。後ろ向きなポジティブですね。
４，５年前に地元近くのジムに通ってたんですが、今回もそこにしました！
気分を変えて別の場所に行ってみようかな～と他のジムも見学行ったのですが、施設綺麗だしマシンも充実してて良いな～とは思ったので、す、が・・・・・
ガチ勢の威圧感がパなくて腰が引けてしまいました。
フリーウエイトエリアの空気の重さすっごかった！！！
スタッフさんがその中にスタスタ入ってって「こちらへどうぞ～！」と案内してくれたんですが、「えっオレそん中に入って大丈夫・・！？」とビクビクしてしまいました。
いや、イヤとかではなく、皆さんすげえストイックに筋トレしてる人ばかりだったので、俺みたいにフニャリとしたのが混ざれるのかしら・・と思ったので今回はやめちゃいました。
あとここ職場近くだったんですが、やっぱ家に近いジムがいいなって(真理)
6/20「ボディパンプ！躍れ二等筋！」
日記絵さっそくサボってますね！！！ 仕事帰ってなんやかんや落ち着くと日付越えてて、 描かな…描かな…と思いながらフトンに倒れこむ日々でした。あかん。 そんなこんなな今日はジムでボディパンプしてきました！ ボディパンプは45分や60分のプログラムで、音楽にノリながら 胸筋、背筋、脚に腕などまんべんなく筋トレ...
6月28日「メガダンス！めざせホゲモンマスター！」
昨日は言ったとおりボディパンプしてカラオケしてました。 今日はカラオケでポケモン歌って夜にメガダンスしました。 メガダンスたのしいです！ 45分の間に5分〜くらいのいろんなジャンルの曲をたくさん踊ります！ 一曲の中に振り付けが4つほどあってそれを繋げて踊っていくのですが、 1つめ、1つめ2つめ、みたいに段階...
最近のジム事情！
最近はプログラムよりもマシンをよくやってまして。 色んなマシンがあるんですがそれらには重りがあって それぞれマックスが６０キロや１２０キロとかあるんですが、 最近、マシン２台、それぞれマックス６０キロまでいきました！ アダクターという、尻をアレするやつと、 アブダクターという、内ももをアレするやつで...
んで土日にさっそく行ってきたんですが、昔のようにウエイト上がらねえ～・・！と、当時より色々持ち上がらず、ブランクを感じました。少しずつ調子をもどしていきたいですね。
でもやっぱりジム楽しいです！スッキリしますね！ジム帰りの道の風も気持ちよかったです。
あと、今筋肉痛がめっっちゃくちゃヤバいです。特に脚が・・いでででで！！！
今日はエスカレーターとエレベーターを駆使しまくって生きていました。
何事も少しずつ再開するものよ！！
そらすけ
