【日記】2/3〜2/8
Added 2019-02-11 16:05:35 +0000 UTC
Comments
こんばんは！今年はインフルエンザがすごく流行っていたのでもしかして…と勝手にそわそわしていたのですが…とりあえずなんとか体調は大丈夫なようで良かったです…！が、お身体自体は万全ではなさそうですね💦💦身体が拒否しているってよっぽどですよね…ここは思い切って他のことに目を向けて、とにかく整体などに行ったりして、心も身体もリフレッシュして、どうかご自愛くださいね💦 ちなみに、ジムへ行ったときはプログラムに入ることが多いのですが…（最近はあまりいけてないですが…）マシンを使うときは、ラットプルマシンで広背筋あたりを鍛えているとなんとなく肩周りが少しスッキリする気がするので、気が向いたら試してみてください（鍛え方間違ってるかもしれませんが…笑） あと、その店内でかかっていた曲がどんな曲なのか気になりました😆
しお
2019-02-13 14:23:34 +0000 UTCお疲れ様です いつも楽しく拝見させていただいてます お体、大丈夫ですか？ ちょっと整体にも行かれてみてはいかがですか？ もうすでに行かれてるかな…
ともなり🍓
2019-02-13 12:15:58 +0000 UTCヨーグルトのお世話も大事ですが、ご自身のお世話もちゃんとしてくださいね😭🙏 iPadは、「外で使うか」よりも「布団の中で使うか」を基準に考えてみてはどうでしょうか？ww
とーふ
2019-02-13 08:05:00 +0000 UTC
